Meillä tehdään taitopelaajia
Tanoke on mielen, tunteiden ja kehon hallintaan kehitetty valmennusjärjestelmä. Se tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia koordinatiivisten ja motoristen taitojen kehittämiseen kaikenikäisille.
- Juniori-Tanoke keskittyy lasten ja nuorten tasokkaaseen yleisliikunnalliseen ja lajikohtaiseen taitovalmennukseen. Useat lajiliitot suosittelevat Tanoke-valmennusta. Se sopii noin 7-15 -vuotiaiden harjoitteluun mm. jalkapallossa, pesäpallossa, lentopallossa, salibandyssä, jääkiekossa, tenniksessä, käsipallossa, koripallossa, jousiammunnassa, alppihiihdossa ja yleisurheilussa sekä ala- ja yläasteiden koululiikunnassa.
- Tenava-Tanoke keskittyy lasten yleisliikunnallisten valmiuksien kehittämiseen. Se soveltuu 4-9 -vuotiaiden liikunnan ohjaamiseen urheiluseuroissa, päiväkodeissa ja ala-asteilla sekä kotipihan leikkeihin.
- Seniori-Tanoke keskittyy aikuisten ja ikäihmisten yleisliikunnallisten ominaisuuksien kehittämiseen kuten omaehtoiseen terveysliikuntaan, TYKY-toimintaan ja kuntoutumiseen. Se sopii myös koulu- ja opiskelijaliikuntaan toisen ja kolmannen asteen oppilaitoksissa.
Tanoke intro - suurempi koko
Henkisen valmennuksen ja pelaajien kanssa tapahtuvan vuorovaikutuksen kehittämisen kurssi
Aika: La 12.9.2009 klo 9-15
Paikka: Kannustusvalmennus, Tikkurilantie 48, Vantaa
Kouluttaja: Pertti Kemppinen
Osallistumismaksu: 600 eur (sis.alv 22%) / 6 päivää. Voidaan tarvittaessa maksaa kahdessa erässä.
Lisätiedot: Katso kurssiesittely
Ilmoittautuminen: Yhteydenottolomakkeella
Jalkapalloilijan kykyprofiilitesti
Kaiken harjoittelun tulee perustua suunnitelmallisuuteen - harjoitusprosessin tavoitteelliseen toteuttamiseen. Testien avulla voidaan mallintaa aivoihin tulevaisuus - kykyprofiilin kautta.
Testiarvioinnin perusteella kyetään asettamaan täsmällisemmin tulostavoitteita. Testin perusteella harjoittelu voidaan jakaa helpommin selkeisiin osiin. Jos lapsesi on valmis satsaamaan paljon jalkapalloon aikaa, suosittelemme kykyprofiilitestin tekemistä.
Psykokinestiikan koulutus syksyllä 2009
Ti, 30/06/2009 - 18:48 — WebmasterPallopelien pelaaminen tapahtuu liikkeessä tilanteiden muuttuessa. Mitä korkeampi pelin taso on, sitä vähemmän pelaajilla on aikaa ja tilaa reagoida, sitä nopeammin heidän pitää ennakoida pelitilanteita ja lukea peliä. Valmentajien psykokinestiikkakoulutuksessa perehdytään siihen, kuinka tähän haasteeseen voidaan vastata.
Tanoke Taitokoulu järjestää syksyllä 2009 Psykokinestiikka Coach -kurssin. Koulutus toteutetaan viitenä päivänä noin kuukauden välein, katso ajankohdat koulutuskalenterista. Ilmoittautuminen koulutukseen yhteydenottolomakkeella. Ilmoittautuessa kerrothan myös: etu- ja sukunimi, laskutusosoite, tietoja omasta valmennustoiminnasta (mm laji, kokemus), odotukset kurssin suhteen.
Kurssilla opiskellaan aivojen ja hermoston toimintaperiaatteita teorian ja käytännön tasolla. Opiskelun kohteena ovat muun muassa hermofysiologia, neurobiologia ja kognitiivinen aivotutkimus. Tavoitteena on aivojen muokkaaminen pelin vaatimusten mukaisesti - aivojen mukauttaminen vallitsevaan ympäristöön (nopeaan pelaamiseen).
Tanoke kesäkoulut elokuussa 2009
Ma, 29/06/2009 - 17:56 — WebmasterTanoke-taitokoulu järjestää Tikkurilan urheilupuistossa kahden viikon kesäkoulun myös elokuussa. Leirille osallistuvat kaikki Tanoke-ammattivalmentajat ja leirin ohjelma on suunniteltu pedagogisesti huolella.
Ajankohdat:
1. viikko 3.-7. elokuuta 2009
2. viikko 10.-14. elokuuta 2009
Leirin päiväohjelma:
9.00-10.30 Harjoitukset, Tikkurilan urheilupuisto
11.00-11.30 Ruokailu ravintolassa, Tikkurilantie 52
11.30-12.30 Luento ja Tanoke-videot, Tikkurilantie 48
13.00-14.30 Harjoitukset, Tikkurilan urheilupuisto
Leiriryhmät:
1. Jalkapallovalmennusryhmä
2. Maalivahtivalmennusryhmä
3. Nopeusvalmennusryhmä
4. Fyysisen valmennuksen ryhmä
Nopeus- ja fyysisen valmennuksen ryhmään toivotaan osallistuvan kaikkien palloilulajien pelaajia. Fyysisen harjoituksen ryhmässä testataan osallistujia monipuolisesti sekä tutustutaan useisiin erilaisiin harjoitusvälineisiin.
Jalkapallon valmennusryhmissä painopisteenä on pelikäsityksen ja psykokinestiikan oppiminen. Tästä huolimatta leirin aikana tehdään runsaasti myös pallonkäsittelyä ja koordinatiivisia harjoituksia.
Hinnat:
- Koko päivä (klo 9.00-14.30) 25 eur (sisältää ruokailun ja luennon)
- Vain aamupäivä (klo 9.00-10.30) 15 eur (ei sisällä ruokailua ja luentoa)
- Vain iltapäivä (klo 13.00-14.30) 15 eur (ei sisällä ruokailua ja luentoa)
Hinnat sis.alv. 8%
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautuminen kesäkouluun on alkanut. Pyydämme tekemään ilmoittautumisen vain tällä lomakkeella: Ilmoittautuminen Tanoke kesäkouluun elokuussa 2009. Tervetuloa mukaan, elokuussa nähdään!
Tanoke Advanced 99- ja 97-joukkueet hakevat pelaajia
Ma, 29/06/2009 - 17:55 — WebmasterTanoke Advanced 99 ja 97 hakevat pelaajia. Tanoke 99 ja 97 harjoitusryhmät kootaan kesän 2009 aikana (hakuaikaa pidennetty).
Lasten ja nuorten valmennustyön kehittämisestä
Pe, 08/05/2009 - 11:31 — Pertti KemppinenMikä kertoo meille, mitä lapsi tavoittelee jalkapallovalmennuksessa? Mistä tiedämme, oppiiko lapsi pelaamaan jalkapalloa? Mikä kertoo, olemmeko hyviä valmentajia ja toimimmeko niin hyvin ja oikein kuin tietämyksemme mukaan kykenemme?
Kuvittele mielessäsi, millaiseen joukkueeseen tai seuraan sinä haluat viedä lapsesi tai millaista joukkuetta sinä haluat valmentaa. Lapsia ja nuoria on kautta aikojen kasvatettu ja valmennettu erilaisilla keinoilla ja metodeilla. Kasvatusta ja valmennusta ovat säädelleet monet tekijät, kuten yhteiskunnallinen tilanne, lapsen asema perheen ja yhteiskunnan jäsenenä sekä jalkapallokulttuurin luonne.
Miksi Espanjassa pelataan toisenlaista jalkapalloa kuin Suomessa?
Ke, 18/02/2009 - 11:59 — Pertti Kemppinen
"Suomalainen jalkapallovalmennus voi edistyä vain siinä tapauksessa, että myös suomalaiset lasten ja nuorten valmentajat näkevät itsensä osana Eurooppaa ja maailmaa ja sen jalkapallokulttuurin monimuotoisuuden."

Minua on lapsesta alkaen innostanut espanjalainen jalkapallo. Siksi kirjoitan tätä blogia suurella antaumuksella. Tämä kirjoitus on ensimmäinen osa laajempaa kokonaisuutta, jossa esitellään Euroopan jalkapallon eliittiä. Olen iloinen, että minä saan esitellä ensimmäisessä osassa Espanjan jalkapallon suuruutta.
Espanjassa jalkapalloa kohtaan tunnetaan suurta intohimoa. Sitä pidetään kauneimpana urheilumuotona, joka kätkee sisäänsä estetiikkaa, vihaa, aggressiota, solidaarisuutta ja jännitystä. Kaikki tämä avautuu ihmisten eteen kerran viikossa pelattavien La Liigan otteluiden välityksellä. Näiden otteluiden tuloksilla ja pelitavoilla spekuloidaan koko seuraava viikko. Espanjalaiselle jalkapallo on ihmisen kulttuuria pienoiskoossa - sosiaalisia valintoja, eksistentialistisia arvostuksia ja elämänkaareen liittyviä muutoksia.
Tilaa Tanoke fyysinen testi joukkueellesi
Nykyaikaiseen urheiluvalmennukseen kuuluu kiinteänä osana eri osa-alueiden testaaminen.
Olemme kehittäneet kahden viime vuoden aikana lasten- ja nuorten palloilulajien testaamiseen pitkälle kehitetyn testausjärjestelmän. Tavoitteenamme on ollut kehittää lasten ja nuorten testausta niin, että se tukee konkreettisella tavalla valmentautumista ja päivittäisharjoittelua. Testauksen tavoitteet ja periaatteet on auditoitu vuoden aikana usean eri palloilulajin parissa.
Taidon kehittäminen, kehon toiminta ja liikemekaniikka -kirja julkaistu
Ke, 03/12/2008 - 08:54 — Webmaster
Pertti Kemppisen ja Pekka Luhtasen kirja on syvällinen kuvaus jalkapallossa tarvittavasta taitovalmennuksesta ja biomekaniikasta.
Jotta valmentaja voisi antaa kehittävää palautetta, tulee hänen tuntea jalkapallon suoritustekniikka. Valmentajan tulee tuntea suorituksen mekaniikka, oikeat liikeradat, voiman tarve ja ajoitus sekä valmennettavien henkilökohtaisten ominaisuuksien vaikutukset. Tämä kirja auttaa ymmärtämään taitovalmennuksen kokonaisuutta paremmin - liiketaitovalmennuksen, biomekaniikan, koordinaation ja nopeustaitavuuden kautta.