Jalkapalloa lasten ehdoilla

Vuosia junioriurheilua läheltä seuranneena väitän, että hokema "meillä toimitaan lasten ehdoilla" on korulause, että Kaikki Pelaa -ideologian ydintä ei yleensä ole mielletty oikein. Seuroissa seilataan äärimmäisyydestä toiseen ja edellä mainitut seikat ovat osasyyllisiä juniori-ikäisten pelaajien rasitusvammoihin ja loukkaantumisiin.

I "Lasten ehdoilla 1 = Tehdään niin kuin lapset haluavat"

Nappuloiden ykköstoive on: "pelataan". Vanhempivetoisissa seuroissa, joissa lähinnä sattuma määrää ohjat ottavan isän tai äidin urheilullisen ja pedagogisen taustan, tasapainoillaankin puhtaan pallokertsitouhun ja ohjaajakursseilta vaihtelevasti omaksuttujen tötterösulkeisten välillä. Pelaajataimet sietävät muovikartioperusteisia harjoituksia vain, jotta päästäisiin loppupeleihin.

Entä sitten? No, suurin osa jalkapalloseuroista haluaa olla enemmän kuin "seurakunnan pallokerho". Seuroissa palloilevat osallistuvat seurojen väliseen kilpailutoimintaan, joka eroaa pohjavireeltään pallokerhoilusta. Kilpailemiseen kuuluu niin loppuun asti yrittäminen, harjoitteleminen kuin häviämisen kitkeryys. Joukkue, joka on pääasiassa pelaillut ja ohessa vähän kiertänyt tötteröitä, omaa köyhät eväät kilpatoimintaan.

Mitä tehdä? Jalkapalloseuratoiminnassa tulisi, ja seuroja tulisi auttaa tässä, systemaattisesti panostaa ammattivalmentajiin nuorimmista ikäluokista alkaen. Vaatii erinomaista näkemystä ja taitoa vetää pelaamispainotteisia harjoituksia niin, että junioripelaajat päätyvät samanaikaisesti sekä leikkimään että oppimaan.

II "Lasten ehdoilla 2 = Tehdään niin kuin uskottelemme/kuvittelemme lasten haluavan"

Turnaukset ovat aikuisten maailmaa - niillähän hankitaan rahaa. Turnausjärjestelyt, otteluohjelmat ja palkintojen jakamiset ovat täydellisesti aikuisten tekosia. Entäpä "lasten ehdoilla" -periaate? "No", kuuluu vastaus, "hehän saavat pelata paljon". Ja kyllä lapset pelaavatkin! Kuusi peliä viikonlopussa tai neljä peliä päivässä. Osallistumalla kahteen kaksipäiväiseen turnaukseen keväällä ja kahteen syksyllä tulee juniori helposti pelanneeksi 20 peliä. Palloliiton Kaikki Pelaa -nuorisotoimintalinjan suosituksissa Leikkimaailmaikäisen juniorin koko vuoden pelimääräksi suositetaan enintään 30.

Miksi pelimäärärajoituksia? Ehkäpä siksi, että joku on pohtinut käsitettä "lapsen ehdoilla". Pihapelejä seurannut tietää, että lapset säätelevät omaa aktiivisuuttaan joustavasti. Väsymyshuippuja tasataan siirtymisillä maalivahdiksi, pelaamisen vaihtumisella rankkarien vetelyksi, tai yksinkertaisesti pelaamisen loppumisella. Kun akut ovat latautuneet, meno alkaa uudelleen.

Turnauspelaaminen on toisenlaista. On "yritettävä loppuun asti", "tsempattava". Peliä seuraa toinen, kolmas ja jopa neljäs saman päivän aikana. Vain osa ala-aste-ikäisistä lapsista itse asiassa omaa sellaista pitkäjänteisyyttä, joka tekisi turnauksista nautittavia tapahtumia.

Usein, ehkä loppujen lopuksi onneksi, turnauksissa nappuloilta pettää ensimmäisenä "korvien väli": pelihuumori katoaa kun pelaamista on saatu kylliksi. "Lapsen ehdoilla" -käsitteen kunnioittaminen tarkoittaisikin tällöin itse asiassa kotiin lähtöä, hyvän aterian nauttimista ja koko pelaamisen unohtamista vähäksi aikaa. Koska kyse kuitenkin on aikuisten luomuksesta, on lapsen "annettava kaikkensa loppuun asti".

III Minne lasten ehdoilla unohtuu, kun paikat alkavat pettää?

Ala-asteen viimeisillä luokilla alkaa testosteronimäärän nousu muokata varsinkin poikien pelaamista: tilannenopeudet ja liike-energia kasvavat. Useat peräkkäiset pelit saattavat tällöin olla kohtalokkaita erityisesti polville ja nilkoille eivätkä nykyaikaiset juniorijalkapallokengät ainakaan helpota tilannetta. Montakohan Osgood-Schlatteria tai kipuilevaa kantapäätä voitaisiin lieventää, tai sairastamisaikaa lyhentää, jos pelien määrä ja kesto pidettäisiin kontrollissa, ts. toimittaisiin "lasten ehdoilla"?

Mitä ajan takaa?

Vanha totuus on, että kannattaa lopettaa vielä kun on hauskaa. Hollannin valmentajaguru Foppe de Haan sanoi vuonna 2005 Suomessa käydessään, että heillä sentin kuussa kasvavat juniorit ohjataan kevennettyyn toimintaan koko kasvuspurtin ajaksi. Hän totesi myös, että kaksi lyhyttä harjoitusta on parempi kuin yksi pitkä. Saksassa taas on tavallista, että junioriturnausten pelit kestävät vain 15 minuuttia.

Omat toiveeni suomalaiselle juniorijalkapallolle kuuluvatkin:

1) Ammattilaiset ohjaamaan aivan nuorimpia!
2) Tolkkua turnauspeluuttamiseen!
3) Panostakaamme vauhtiin pelien keston kustannuksella!
4) Kunnolliset palautumisajat turnausten jälkeen!

Mikko Lehtovirta, lääkäri
IF Gnistan, Helsinki



Kommentit

Mielenkiintoista luettavaa jalkapallon saralta

Mielenkiintoista luettavaa jalkapallon saralta. Yleisurheiluvalmennuksen osalta SUL:n valmennusmateriaaleissa (ainakin joissain), pituuskasvun nopeimmassa vaiheessa pyritään harjoittelun pääpaino siirtämään voimakkaasta jalkojen iskutusrasituksesta (esim. loikat) pakaran ja keskivartalolihasten harjoittamiseen. Tällä on pyritty terveenäpysymisen myötä hyvään lihastasapainoon ja välttämään rasitusvammojen syntymistä.

Liikkuvuusharjoittelu on myös edelleen laiminlyöty aika monen jalkapalloseuran toiminnassa ja käsitetty liian kapeasti koskemaan vain veryttelyn yhteydessä suoritettua lihaksen venyttämistä lepopituuteen.


Perusvalmiuksien luominen 6-11 -vuotiaille

Perusvalmiuksien luominen 6 - 11-vuotiaille

Mielestäni valmennuksen ja ohjauksen tasoon olisi syytä nimenomaan 6-11-vuotiaiden osalta kiinnittää entistä enemmän huomioita monestakin syystä. Varsinkin pääkaupunkiseudulla jalkapalloa harrastaa ilahduttavan moni ja joukkueitakin on onneksi paljon. Koulutettuja valmentajia ei kuitenkaan riitä kaikille joukkueille ja siksi nykyistä useamman 6-11-vuotiaiden valmentajan tulisi mennä rohkeasti valmennuskursseille. Nuorten pelaajien jalkapalloura pohjustetaan nimenomaan nappulaiässä kun lapsen oppimiskyky on herkimmillään ja siksi olisi tärkeää saada parhaat valmentajat juuri nappuloille.

Nappulavalmennuksesta puuttuu myös systemaattisuutta ja tietämystä siitä mitä missäkin iässä tulisi ja voi opettaa. Lisäksi ei tarpeeksi hyvin tiedetä, että 6-11-vuotiaiden valmennuksessa tärkeimpiä asioita ovat liikunnallisten ominaisuuksien kuten koordinaation, kehonhallinnan ja fyysisen valmennuksen kehittäminen, eikä niinkään vielä pelien voittaminen ja joukkuepeli.

Nuorten valmentajien tärkeimpiä tehtäviä on innostaa pelaajia omatoimiseen harjoitteluun, joka on edellytys riittävien jalkapallon vaativien perustaitojen oppimiseen. Joukkueharjoituksissa saatu laadullinen ja määrällinen oppi ei mahdollista sitä pallovarmuutta, mitä tulevaisuuden huippupelaajilta vaaditaan.

Vanhempien ikäluokkien valmentajien työ helpottuisi, jos myös nuorimpien ikäluokkien valmentajat ottaisivat huomion harjoitettavien ominaisuuksien herkkyyskaudet ja loisivat perusvalmiudet, joiden päälle on helppo rakentaa tulevaisuuden huippupelaajia. Lasten valmentamisen arvostusta tulisikin nostaa, koska perustaidot ja motoriikka täytyy kehittyä tarpeeksi jo nuorena, jotta pelaajat olisivat valmiita entistä vaativampiin harjoitteisiin. Kaikille halukkaille nappuloille pitäisi antaa mahdollisuus kuulua porukkaan ja kehittää taitotasoa positiivisessa ilmapiirissä ja järkevässä ohjauksessa, vaikka kaikista ei tulisikaan huippupelaajia.


Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältöä ei näytetä julkisesti.
  • Rivit ja kappaleet päätetään automaattisesti.
  • Www-osoitteet ja email-osoitteet muutetaan automaattisesti linkeiksi.

Lisätietoa muotoiluasetuksista