Tanoke ja NLP

Tanoke-valmennuksen psyykkisellä puolella sovelletaan erityisesti kognitiiviseen psykologiaan perustuvan NLP- eli neuro linguist programming -näkökulman periaatteita. NLP tarkoittaa käytännössä erilaisia mielen ja kielen ohjelmointimenetelmiä.

Mielen ohjelmointi tarkoittaa ajatusten hallintaa kehittäviä harjoituksia, esimerkiksi miten negatiivinen, onnistumista estävä ajattelu käännetään positiiviseksi, kohti onnistumisia eteneväksi toiminnaksi. Kielen, vuorovaikutuksen ohjelmointi liittyy sisäiseen ja ulkoiseen puheeseen. Se, miten suhtaudumme esimerkiksi taitovalmennukseen, heijastuu puheissamme.

NLP:n avulla valmennettavan on mahdollista esimerkiksi oppia hallitsemaan entistä paremmin omia mielialojaan ennen tärkeitä otteluja sekä kielenkäyttöään eri tilanteissa.