Torstaisin klo 16-17 Hps-halli, Paloheinä.  Juniori-Tanoke taitoryhmä, vain jalkapalloilijoille.

Perjantaisin klo 15.30-16.30 Urheilupuiston halli, Tikkurila.  Juniori-Tanoke taitoryhmä, vain jalkapalloilijoille.

Lauantaisin klo 9.00-10.00 Hps-halli, Paloheinä.  Maalivahtivalmennus / pienen kentän mv:t, vain jalkapalloilijoille.

Lauantaisin klo 9-10 Hps-halli, Paloheinä.  Tenava-Tanoke ryhmä, sopii kaikkien tai ei minkään tietyn lajin harjoittajille. Leikinomaisempi, noin 4-9 -vuotiaille.

Lauantaisin klo 10-11 Hps-halli, Paloheinä.  Juniori-Tanoke maalivahtivalmennus, ison kentän mv:t, vain jalkapalloilijoille.

Lauantaisin klo 16.30-17.30 Urheilupuiston halli, Tikkurila. Juniori-Tanoke taitoryhmä, vain jalkapalloilijoille.

Maanantaisin klo 16-17 Käpä-halli, Käpylä. Juniori-Tanoke taitoryhmä, vain jalkapalloilijoille.

Maanantaisin klo 16-17 Käpä-halli, Käpylä. Juniori-Tanoke nopeusvalmennus ilman palloa, sopii kaikkien lajien harjoittajille.

Keskiviikkoisin klo 15.30-16.30 Urheilupuiston halli, Tikkurila.  Maalivahtivalmennus / pienen kentän mv:t, vain jalkapalloilijoille.

Keskiviikkoisin klo 15.30-16.30 Urheilupuiston halli, Tikkurila.  Juniori-Tanoke taitoryhmä, vain jalkapalloilijoille.

Torstaisin klo 16-17 Hps-halli, Paloheinä.  Juniori-Tanoke taitoryhmä, vain jalkapalloilijoille.