Juniori-Tanoke

Juniori-Tanoke

Juniori-Tanoke keskittyy lasten ja nuorten tasokkaaseen yleisliikunnalliseen ja lajikohtaiseen taitovalmennukseen

Useat lajiliitot suosittelevat Tanoke-valmennusta. Se sopii noin 7-15 -vuotiaiden harjoitteluun mm. jalkapallossa, pesäpallossa, lentopallossa, salibandyssä, jääkiekkossa, tenniksessä, koripallossa, alppihiihdossa ja yleisurheilussa sekä ala- ja yläasteiden koululiikunnassa. Tällä hetkellä eniten Tanoke-materiaalia on saatavilla nuorille jalkapalloilijoille ja heidän valmentajilleen, mutta tilanne kehittyy kaiken aikaa.

Juniori-Tanoke kirjoitussarjat

Juniori Tanoken yleisesittely
Juniori Tanokesta valmennettavien vanhemmille
Juniori Tanokesta valmentajille (tulossa)
Juniori Tanokesta nuorille jalkapalloilijoille (tulossa)

Kuva Sakari Sunila



Drop out vai burn out?

Lasten ja nuorten valmennustyön kehittäminen on jätetty jalkapallossa luvattoman huonolle tasolle

Pelaajien taidon puute, pelin visuaalinen lukeminen, pelikäsityksen systemaattinen opettaminen, nopean pelaamisen puute ja fyysisten ominaisuuksien systemaattinen kehittäminen ovat olleet Suomessa yleisesti tiedossa jo pitkään, mutta näihin ongelmiin ei olla suhtauduttu riittävän vakavasti. Psykokinestiikassa ollaan jäljessä eniten; suurin osa valmentajista ei tiedä, mitä psykokinesteettinen valmennus on?



Tanoke-pedagogiasta

Tanoke-valmennuksella on oma opetussuunnitelma, jossa määritellään opetuksen sisältö, valmennuksessa käytetyt menetelmät, menetelmätoiminnan yleiset periaatteet ja ikäkausikohtaiset tavoitteet.



Mikä pelastaa suomalaisen jalkapallon?

Kuva Sakari Sunila

Olemme pohtineet Tanoken kehittämispalavareissa, miten suomalaista jalkapallovalmennusta voitaisiin kehittää.

Olemme laatineet useita suunnitelmia, joiden avulla on mahdollista muuttaa valmennuksen suuntaa. Nämä kehittämisohjelmat ovat tärkeä osa toimintamme uudistumista - niiden avulla voidaan estää valmennuksen paikallaan polkeminen.

Olemme pohtineet muun muassa: harjoitellaanko Suomessa samoilla metodeilla kuin 20 vuotta sitten? On aika tehdä selkeä diagnoosi Suomen jalkapallon tilasta. Millainen resepti pelastaa Suomen jalkapallon?



Tanoke valmennus- ja koulutusuudistus

Kuva Sakari Sunila

 

Olemme uudistaneet Tanoke valmennus- ja koulutusjärjestelmän yhdistelemällä ajatuksiamme Espanjan, Ranskan ja Italian lasten- ja nuorten valmennusjärjestelmistä.

Uudistetussa järjestelmässämme kaikenlaiseen harjoitteluun liittyy psykokinesteettinen harjoittelu: ongelmanratkaisu, nopea ajattelu, näkeminen ja hahmottaminen, kognitiivisten karttojen, mallintaminen, ennakointikyky, erottelu- ja sopeutumiskyky. Olemme arvioineet, että Suomen jalkapallovalmennusjärjestelmä on noin 15-20 vuotta jäljessä Espanjan, Ranskan ja Italian vastaavista.

Tanoke-valmennusta uudistetaan viidellä eri osa-alueella:

1. Koordinaatio ja motorinen valmennus

Liikekuvamallisto sisältää kolmesataa liikettä, jotka on kuvattu dvd-levyille. Kaikki liikkeet on analysoitu lasten herkkyyskausien mukaisesti. Liikekuvamallien kognitiivinen aineisto saatavilla Tanoke-nettisivuilta. Aineistoa tulevat käyttämään useat lajiliitot.



Tanoke-valmennuksen lähitulevaisuuden kehityshankkeet

1. Taitoharjoittelukokeilu

Noin 200 Tanoke taitokoulun pelaajaa osallistuu taitoharjoittelukokeiluun, jossa pyritään aktivoimaan aivojen motorisia liikekeskuksia ja luomaan uusia liikehermoratoja liikekuvamallien avulla. Pelaajat suorittavat päivittäin tietyt dribbling-, koordinaatio-, kehon lihasbalanssi- ja liikkuvuusharjoitukset. Tavoitteena on nostaa



Vaatimustason noususta lasten ja nuorten urheiluvalmennuksessa

Korkea vaatimustaso liittyy lasten ja nuorten urheilijoiden ajankäyttöön. Mitä korkeammalle vaatimustaso asetetaan, sitä enemmän urheiluharrastus vaatii.

Yksipuolinen voitontavoittelu - löytyykö vaihtoehtoja?

Liian yksipuolinen voitontavoittelu on lasten ja nuorten urheilussa eettiseltä kannalta arvelluttavaa. Tärkeää on pyrkiä liikunnan avulla turvaamaan elinikäinen terveys ja hyvinvointi. Antiikin kreikkalaisten mielestä urheilussa ei saanut tavoitella ennätyksiä. Sikäläisessä yhteiskunnassa urheilun tavoitteena oli kehon kehittäminen kauniiksi ja sopusuhtaisaksi. Tärkein tavoite oli urheilun avulla pyrkiä koko persoonallisuuden kehittämiseen.



Tanoke manifesti 2006



Ainutlaatuinen taitovalmennuskirja!

Pertti Kemppisen ja Sakari Sunilan Taitajan tie 2 - Tanoke-valmennuksen käsikirja ilmestyi syyskuussa 2005.

Kirjassa esitellään viiden valmennusmodulin tarkennetut liikekuvamallit, mikä antaa ennennäkemättömiä mahdollisuuksia taitovalmennuksen kehittämiseen. Kirja on poikkeuksellisen havainnollinen ja soveltuu mainiosti niin lasten ja nuorten kuin valmentajien ja vanhempienkin käyttöön. Kirjassa esiintyy kymmeniä eri-ikäisiä Tanoke-mallipelaajia, jotka ovat myös antaneet oman luovan panoksensa kokonaisuuteen.

Sisällysluettelo liitetiedostona (PDF)

Kuva Sakari Sunila