1. Valmentaja ja valmennettava miettivät keskenään, mitä taitoja Tanoke-pelaajan tulee oppia. Valmennettava tietää, että pärjätäkseen lajissaan ja kyetäkseen pelaamaan entistä näyttävämmin, hän tarvitsee monipuolisia taitoja. Kun valmennettavilla on tiedossa, mitä heidän tulee harjoitella, he pohtivat valmentautumistaan entistä päämäärätietoisemmin.

2. Valmennettavan kanssa sovitaan, minkä taidon hän opettelee seuraavaksi laajasta Tanoke-liikekuvamallistosta.

3. Valmennettavaa autetaan näkemään, mitä kaikkea hyötyä siitä on, että hän oppii harjoiteltavan uuden taidon.

4. Taidolle keksitään nimi, jos sitä ei ole olemassa ennestään.

5. Vahvistetaan valmennettavan uskoa siihen, että hän onnistuu oppimaan harjoituksen kohteena olevan taidon.

6. Pyydetään valmennettavaa kertomaan muille Tanoke-valmennettaville, millaisia taitoja hän on oppinut ja tarjotaan mahdollisuus opettaa oppimansa. Edistyneemmillä Tanoke-pelaajilla on velvollisuus opettaa alemmilla taitotasoilla olevia.

7. Taitojen oppiminen on jatkuvaa. Kun valmennettava on oppinut yhden taidon, edessä häämöttää jo seuraava opittava taito.

8. Jokainen uusi liikekuvamalli, jonka pelaaja oppii, kasvattaa hänen motorista kykyään oppia uusia liikkeitä entistä nopeammin.