Koordinaatiomallisto kaikille palloilulajeille
Kannustusvalmennus on kehittämässä koordinatiivista valmennusta useille eri lajeille. Kehitystiimiin on kuulunut useiden palloilulajien valmentajia.
Kuvaus- ja testausryhmänä on toiminut 20 lapsesta ja nuoresta koottu ryhmä, jota on kuvattu ja testattu noin vuoden ajan. Tuloksena on syntynyt noin viidensadan koordinatiivisen liikekuvan mallisto, joka tullaan julkaisemaan dvd-levyillä.
Tavoitteena on ollut parantaa palloilulajien valmennusta, saada entistä suurempi osa lapsista ja nuorista optimaaliselle hyvän tekniikan asteelle, mikä näkyy entistä nopeampina ja taloudellisempina liikesuorituksina. Optimitekniikka mahdollistaa tehokkaan voimantuoton ja siitä seuraa vähentynyt energiankulutus ja taloudellinen suoritus. Liikekuvamalleja voidaan tehdä oman kehon avulla tai monipuolisten Tanoke-välineiden avulla. Huomiota on kiinnitetty myös liikkuvuuden kehittämiseen, erityisesti lonkan ja lantionseudun avaamiseen.
Huippu-urheilua ajatellen tekniikka tulisi olla valmis tai lähes valmis noin 13-15 vuoden iässä, jota on edeltänyt vähintään 3-8 -vuoden tekninen perusharjoittelu. Tästä eteenpäin suoritustekniikkaa hiotaan ja automatisoidaan pelitaitoharjoituk-
silla, jolloin huomioidaan myös fyysisten harjoitusten vaatimukset. Optimitekniikka mahdollistaa maksimaalisen lajitaidon saavuttamisen.
Olemme käyneet kouluttamassa useiden eri palloilulajien yksilövalmennettavia ja joukkueita. Uskomme, että syvällinen kehittämistyö antaa runsaasti uusia näkökulmia kaikkiin palloilulajeihin.