Pertti Kemppisen ja Pekka Luhtasen kirja on syvällinen kuvaus jalkapallossa tarvittavasta taitovalmennuksesta ja biomekaniikasta.

Jotta valmentaja voisi antaa kehittävää palautetta, tulee hänen tuntea jalkapallon suoritustekniikka. Valmentajan tulee tuntea suorituksen mekaniikka, oikeat liikeradat, voiman tarve ja ajoitus sekä valmennettavien henkilökohtaisten ominaisuuksien vaikutukset. Tämä kirja auttaa ymmärtämään taitovalmennuksen kokonaisuutta paremmin - liiketaitovalmennuksen, biomekaniikan, koordinaation ja nopeustaitavuuden kautta.

Kirja on jäsennelty kokonaisuuksiksi siten, että lukija voi aloittaa häntä itseään kiinnostavimmasta kappaleesta.

Tämän kirjan tavoitteena on lisätä oleellisella tavalla kehon tuntemusta ja tietoa taitovalmennuksesta ns. kehollisen pallotyöskentelyn kautta.

Tanoke-valmennuksen ydin on pallollisissa harjoituksissa, joilla kehitetään samanaikaisesti teknis-taktisia, psyykkisiä sekä fyysisiä valmiuksia. Olennaista on, että kehonhallintaa, sekä myös fyysisiä ominaisuuksia kehitetään pallollisten harjoitusten avulla.

Pekka Luhtasen pitkäaikainen tutkimus- ja kehitystyö näkyy kirjan liikemekaniikkaosuudessa. Liikemekaniikan hallitseminen on tärkeä osa taitovalmennusta ja liikemekaniikka tulisikin hallita
mahdollisimman hyvin ennen murrosikää, mikä puolestaan edellyttää entistä parempaa taitovalmennusosaamista.

Tanoke tarjoaa jokaiselle mahdollisuuden oppia jalkapallossa tarvittavia taitoja poikkeuksellisen laajan liikekuvamallivaraston avulla. Pelaajan kokonaiskehitykselle on tärkeää, että liikekuvanmallit opitaan alusta alkaen oikein, taitoharjoittelu aloitetaan riittävän varhain ja harjoittelua tapahtuu riittävästi pitkällä aikavälillä.

Tutustu kirjaan nettikaupassa