Foto Sakari Sunila

Vi gör teknikspelare

Vi Producerar Skickliga Spelare

Tanoke är ett träningsprogram där man har kontroll över sina mentala, känslomässiga och fysiska resurser. Programmet erbjuder mångsidiga möjligheter för utveckling av våra koordinativa och motoriska färdigheter oberoende av ålder.

  • Junior-Tanoke koncentrerar sig dels på allmän motion för barn och unga och dels på grenspecifika träningar. Flere grenförbund rekommenderar Tanoke-träning för sina idrottare. Den lämpar sig för 7-15 åringar i olika idrottsgrenar: bl.a. fotboll, boboll, volleyboll, innebandy, ishockey, tennis,handboll, basket, bågskytte,alpinåkning och friidrott. Låg-och högstadieskolor kan uttnyttja våra träningsmetoder.
  • Knatte-Tanoke är utvecklad för barn i åldern 4-9 år. Med vårt program utvecklar man barnens motoriska färdigheter. Vårt program lämpar sig för ledd verksamhet i idrottsföreningar, daghem, lågstadier och för lek ute på gårdsplanen.
  • Senior-Tanoke fäster uppmärksamhet vid de äldres dagliga motion. Med hjälp av vårt Tanoke-program kan fullvuxna och seniorer utveckla sin dagliga motion och upprätthålla livskvaliteten på egenhand. Programmet fungerar bra också i rehabiliteringssyfte.

Your browser is not able to display this multimedia content.


Tanoke intro

Tanoke är mer än att bara utöva en idrottsgren. Vi fäster uppmärksamhet vid fysisk, psykisk och social fostran och vid självfostran. Våra ideer kan tillämpas i många olika sammanhang och livssituationer. Vi poängterar behovet av att växa som människor. Det är nödvändigt för utvecklandet av vårt inre jag och för kontakterna till våra medmänniskor.



Tanoke-fotbollsskola/läger 2-4.8.2011 (kl. 9.00-14.30) i Karis

Tanoke-taitokoulu anordnar i juni en fotbollsskola på konstgräsplanen i Karis. Träningsprogrammet är pedagogiskt väl planerat, och som ledare fungerar professionella tränare sakkunniga inom teknikträning. Möjlighet till målvaktsträning finns på lägret. Lunch på restaurang (Socis) ingår i priset.

Vårt lägerkoncept är ett resultat av en mångårig produktutveckling och en gedigen tränarerfarenhet. Fotbollsövningarna som är pedagogiskt omsorgsfullt planerade, ger utmaningar även till de allra skickligaste spelarna. Våra professionella tränare är specialiserade inom barn- och juniorfotboll och de har lång erfarenhet av arbete med barn och ungdom.

Träningsgrupperna på lägret anpassas efter varje spelares nivå och förmåga. Indelning i nivågrupper sker på lägret. Alla 7-14-åriga fotbollsspelare är välkomna.

Betalning sker på förhand via vår hemsida (tanoke.com). Avgiften är 45 euro per dag (lunch ingår)
(Målvaktsträning 50 euro)

Tilläggsinfo: 046 6554801 eller på finska 040 7009171

TA NO KE (taito = teknik, skicklighet, nopeus= snabbhet, ketteryys=smidighet)



Vad är Tanoke?

Foto Sakari Sunila

Pertti Kemppinen

Tanoke är en föregångare i teknikträning. Förkortningen betyder teknik, snabbhet, smidighet och koordination.

Tanoke är ett mångsidigt av Pertti Kemppinen, som verkat som forbollstränare i 25 år, utvecklat forbollens teknikträningssystem vars övningar är planerade synnerligen omsorgsfullt som resultatet av en mångårig produktveckling.

Med hjälp av Tanoke kan man lära sig snabbare än tidigare nya skickligheter, kroppskontroll, nervfunktionernas flexibilitet samt skaffa sig större rörelseförråd och bättre bollkontrollförmåga.

Vid utvecklandet av Tanoke rörelsebanken har man använt tusentals arbetstimmar. Tusen noggrant valda rörelsemönster, professionella tränare, och ett systematiskt avancerande undervisningssystem garanterar kvaliteten i Tanoke fotbollsskolorna. Tränarna i vårt företag är teknikträningens sakkännare: de har en bakgrund som proffsspelare, tillräcklig tränarutbildning samt erfarenhet av arbete med barn och ungdom.

"De som vandrar bakom gruppen, följer gruppen aldrig"
(John Maxwell)



Prenumerera på innehåll