Vi Producerar Skickliga Spelare

Tanoke är ett träningsprogram där man har kontroll över sina mentala, känslomässiga och fysiska resurser. Programmet erbjuder mångsidiga möjligheter för utveckling av våra koordinativa och motoriska färdigheter oberoende av ålder.

• Junior-Tanoke koncentrerar sig dels på allmän motion för barn och unga och dels på grenspecifika träningar. Flere grenförbund rekommenderar Tanoke-träning för sina idrottare. Den lämpar sig för 7-15 åringar i olika idrottsgrenar: bl.a. fotboll, boboll, volleyboll, innebandy, ishockey, tennis,handboll, basket, bågskytte,alpinåkning och friidrott. Låg-och högstadieskolor kan uttnyttja våra träningsmetoder.
• Knatte-Tanoke är utvecklad för barn i åldern 4-9 år. Med vårt program utvecklar man barnens motoriska färdigheter. Vårt program lämpar sig för ledd verksamhet i idrottsföreningar, daghem, lågstadier och för lek ute på gårdsplanen.
• Senior-Tanoke fäster uppmärksamhet vid de äldres dagliga motion. Med hjälp av vårt Tanoke-program kan fullvuxna och seniorer utveckla sin dagliga motion och upprätthålla livskvaliteten på egenhand. Programmet fungerar bra också i rehabiliteringssyfte.

Tanoke är mer än att bara utöva en idrottsgren. Vi fäster uppmärksamhet vid fysisk, psykisk och social fostran och vid självfostran. Våra ideer kan tillämpas i många olika sammanhang och livssituationer. Vi poängterar behovet av att växa som människor. Det är nödvändigt för utvecklandet av vårt inre jag och för kontakterna till våra medmänniskor.